Współcześni ludzie obawiają się starości. Boimy się drastycznych zmian w naszym ciele, pogorszenia stanu zdrowia i nieuniknionej śmierci. Starość coraz rzadziej postrzegana jest jako okres odpoczynku po aktywnie spędzonym życiu. Zbyt często przynosi z sobą problemy, które nie zawsze da się łatwo rozwiązać. Ludzie starsi nadal cieszą się jednak sporym...

Kulturą fizyczną jest wiedza, wartości, zwyczaje, działania podejmowane dla zapewnienia rozwoju psychofizycznego, wychowania, doskonalenie uzdolnień i sprawności fizycznej człowieka, a także dla zachowania oraz przywracania jego zdrowia.

"Najlepszą drogą do odnalezienia samego siebie jest zagubienie się w służeniu innym" - Ghandi

"Człowiek jest wspaniałą istotą nie z powodu dóbr, które posiada, ale jego czynów. Nie ważne jest to co się ma, ale czym się dzieli z innymi." - Jan Paweł II